什麼是 Fagerström 尼古丁依賴度測驗？
Fagerström 尼古丁依賴度測驗（FTND）是一份經過驗證、廣泛使用的問卷，用來評估吸菸者對尼古丁的生理依賴程度。它屬於自我篩檢工具，常見於學術研究與臨床實務；但它並不是醫療診斷。如果你對自己的吸菸狀況感到擔心，建議諮詢醫師或專業醫療人員。
如何使用這個計算器
請依你的吸菸習慣，用下拉選單回答全部六道問題。每個選項後方括號內標示對應的分數。計算器會將你的作答加總成一個 0 到 10 分的分數，並告訴你所對應的尼古丁依賴等級。
計算公式說明
總分是一個簡單的加權加總：
FTND = Q1 + Q2 + Q3 + Q4 + Q5 + Q6
其中兩題採 0–3 分計分（起床後到第一支菸的時間、每日吸菸量），其餘四題為是／否題，計 0–1 分。最高總分為 10 分。常用的判讀區間為：0–2 分為低度依賴、3–4 分為低至中度、5–7 分為中度、8–10 分為高度依賴。
實際範例
假設某人起床後 5 分鐘內就抽第一支菸（3 分）、在禁菸場所難以忍住不抽（1 分）、最捨不得放棄的是早晨第一支菸（1 分）、每天抽 11–20 支（1 分）、早上抽得比較兇（1 分），而且就算病到整天臥床也照抽（1 分）。總分為 3 + 1 + 1 + 1 + 1 + 1 = 8，代表高度依賴。
使用注意事項與精準校對原則（6 大核心守則）
📐 1. 嚴格對齊輸入量綱與單位
輸入各項數值時請務必確認量綱（例如小時、天數、金額、百分比），避免單位不匹配引發推算偏差。
🔒 2. 純前端本機毫秒級隱私保障
所有計算邏輯 100% 在您的終端瀏覽器內完成，資料絕不上傳伺服器，嚴格守護商業與個人隱私。
📊 3. 符合公認學術與產業計算模型
演算法嚴格遵循國際通用數學公式與標準計算模型，經多重情境交叉核對，數值嚴密精確。
📋 4. 一鍵複製與免登入 PDF 匯出
支援一鍵複製推算結果字串至剪貼簿，亦可直接點擊列印按鈕輸出純淨 PDF 工作報表。
🔄 5. 多情景敏感度動態對比
建議針對極端值與多組預期情景分別試算，觀察輸出數據的波動區間，輔助做出更穩健的決策。
🛡️ 6. 專業諮詢與日常參考免責聲明
本工具運算結果供日常排程、學業研習與事前參考之用，如涉及重大法規或投資決策請諮詢持證專家。
常見問題 (FAQ)
分數高代表危險嗎？
分數越高，表示生理依賴越強，可能代表你會從結構化的戒菸支持或尼古丁替代療法中獲益，但實際情況仍須由醫師判斷與建議。
最高分是多少？
滿分為 10 分。
這能診斷出菸癮嗎？
不能。它只是評估依賴嚴重程度的篩檢工具，並非正式診斷。