📐 Bra Size 計算機

內衣尺寸計算機是一個簡單的小工具，只要量出兩個身體數據——下胸圍與上胸圍，就能幫你估算出合適的內衣尺寸。與其憑感覺亂猜，或將就一件早已不合身的舊內衣，不如用這兩個數字找出正確的下圍號碼與罩杯字母，作為挑選的起點。由於各地的尺碼標示方式不同，本工具最適合美規／英規尺碼（例如 34B、36C）。歐規、法規與澳規的數字標示都不一樣，因此選購時請務必對照品牌自家的尺寸表。

準備一條軟皮尺，並穿上一件「沒有襯墊」的內衣，量取以下兩個尺寸：

• 下胸圍：沿著胸部正下方的肋骨一圈量測，皮尺要貼合但不過緊。
• 上胸圍：繞過胸部最豐滿的位置量一圈，記得讓皮尺保持水平。

把這兩個數字輸入計算機，它會將你的下胸圍四捨五入到最接近的偶數，再以上胸圍與下胸圍的差距，判斷出你的罩杯尺寸。

內衣尺寸的關鍵，就在於上胸圍與下胸圍之間的差距：

• 下圍尺寸：即胸下圍量測值，通常會四捨五入到最接近的偶數英吋。
• 罩杯尺寸：上胸圍減去下胸圍，每相差約 1 英吋，大致對應一個罩杯。

常見的罩杯對照（以英吋計）：1" = A、2" = B、3" = C、4" = D、5" = DD／E，依此類推。差距越小，罩杯越小；差距越大，罩杯也就越大。

假設你的下胸圍是 32 英吋、上胸圍是 35 英吋，兩者差距為

您的罩杯尺寸由胸圍測量值和（四捨五入後的）底圍測量值之間的差異決定。在最豐滿處測量您的胸圍，並在胸部下方緊貼測量您的底圍；將底圍從胸圍中減去，並將差異（以英寸為單位）與下表相匹配。如果美國和英國的字母標記不同，兩者都會顯示。

實例：胸圍37英寸、底圍測量值34英寸，罩杯差異為3英寸，對應於C罩杯——得出內衣尺寸為34C。請注意，在DD之外，字母標記系統有所不同：5英寸差異在美國是DD/E，但在英國是DD，因此請始終確認品牌使用的是哪個地區系統。

姊妹尺碼共享相同的罩杯體積，但使用不同的底圍。當您改變底圍一個尺寸時，您改變罩杯字母也要相反方向改變一個尺寸，以保持相同的罩杯體積。向下降低底圍尺寸意味著向上提升罩杯；向上提升底圍尺寸意味著向下降低罩杯。當底圍感覺太緊或太鬆但罩杯合適時，這些很有用。

舉例來說，如果34C的罩杯感覺合適但底圍向上翻起，請嘗試其姊妹尺碼32D（較小、更貼身的底圍，相同體積的罩杯字母稍大）；如果底圍有勒痕，請改試36B。這三種——32D、34C和36B——基本上保持相同的罩杯體積。