什麼是膽固醇比值？
膽固醇比值是評估心血管健康的一個簡單指標，它將你的總膽固醇與 HDL（俗稱「好膽固醇」）做比較。光看總膽固醇只能反映一部分情況，而這個比值能更清楚地呈現：在你的膽固醇當中，有多少屬於具保護作用的 HDL，又有多少屬於其他成分。比值越低，罹患心臟疾病的風險通常也越低。
如何使用這個計算器
請輸入你的總膽固醇與 HDL 膽固醇數值，單位皆為 mg/dL（美國檢驗報告的標準單位）。計算器會算出你的總膽固醇對 HDL 比值（以 X:1 表示），以及 HDL 佔總膽固醇的百分比。這些數值通常都能直接在血脂檢驗報告上找到。
提醒：台灣多數檢驗報告也以 mg/dL 為單位，若你的報告使用 mmol/L（部分歐洲與其他地區常見），則需先換算後再輸入。
公式說明
主要的計算方式非常簡單：
第二個數值則以百分比表示其反向關係：
許多醫師認為，比值低於 5:1 為可接受、低於 3.5:1 為理想，而 2:1 或更低則屬於最佳狀態。
實際範例
假設你的總膽固醇為 200 mg/dL，HDL 為 50 mg/dL。比值為 200 ÷ 50 = 4.0，因此你的 TC/HDL 比值為 4.0:1。HDL 百分比則為 (50 ÷ 200) × 100 = 25%。這已落在可接受範圍內，但若能提高 HDL，比值還能進一步下降。
使用注意事項與精準校對原則（6 大核心守則）
📐 1. 嚴格對齊輸入量綱與單位
輸入各項數值時請務必確認量綱（例如小時、天數、金額、百分比），避免單位不匹配引發推算偏差。
🔒 2. 純前端本機毫秒級隱私保障
所有計算邏輯 100% 在您的終端瀏覽器內完成，資料絕不上傳伺服器，嚴格守護商業與個人隱私。
📊 3. 符合公認學術與產業計算模型
演算法嚴格遵循國際通用數學公式與標準計算模型，經多重情境交叉核對，數值嚴密精確。
📋 4. 一鍵複製與免登入 PDF 匯出
支援一鍵複製推算結果字串至剪貼簿，亦可直接點擊列印按鈕輸出純淨 PDF 工作報表。
🔄 5. 多情景敏感度動態對比
建議針對極端值與多組預期情景分別試算，觀察輸出數據的波動區間，輔助做出更穩健的決策。
🛡️ 6. 專業諮詢與日常參考免責聲明
本工具運算結果供日常排程、學業研習與事前參考之用，如涉及重大法規或投資決策請諮詢持證專家。