這個計算器的用途
適用地區：日本。這是一套專為男性設計的日本本土健康風險預測工具，依據日本國立癌症研究中心（國立がん研究センター）所主導的「JPHC研究」（日本多目的世代研究，Japan Public Health Center-based Prospective Study）所發表的風險評分模型。它能估算一名男性在未來10年內罹患大腸癌的機率。由於此模型是以日本男性世代資料建構而成，所得出的絕對機率適用於40至69歲的日本男性。本工具僅供參考資訊之用，不能取代專業醫療建議。
使用方法
先選擇您的年齡層，輸入身高（公分）與體重（公斤），接著選擇吸菸狀態、每週飲酒量及身體活動程度。本工具會將各項整數風險分數加總，再對照「分數—機率」表查出對應的發病機率。
計算公式說明
每項因子各自貢獻分數：年齡層（0至6分）、BMI達25以上加1分、目前有吸菸加1分、飲酒依每週純酒精量加0／1／2分，日常活動量正常者減1分（臥床者加0分）。總分會被限制在 -1 至 10 的區間內，再對應出10年發病機率（分數 -1 時為0.2%，最高至分數10時的7.4%）。
如何估算每週飲酒量（純酒精）
各類酒每份的純酒精含量約為：清酒1合（180毫升）＝23公克；大瓶啤酒（633毫升）＝23公克；威士忌單份（30毫升）＝10公克；葡萄酒1杯（60毫升）＝6公克；燒酎／泡盛原液1合（180毫升）＝36公克。請將一週內典型的飲酒量加總後，選擇：偶爾飲酒、每週未滿300公克，或每週300公克以上。
計算範例
一名55至59歲的男性（4分），身高170公分、體重65公斤，不吸菸（0分），每週飲酒未滿300公克（1分），日常活動量正常（-1分）。BMI＝65 ÷ 1.70² ＝ 22.5，未達25，故BMI為0分。總分＝4 + 0 + 0 + 1 - 1 = 4，對應的10年發病機率為1.3%。
使用注意事項與精準校對原則（6 大核心守則）
📐 1. 嚴格對齊輸入量綱與單位
輸入各項數值時請務必確認量綱（例如小時、天數、金額、百分比），避免單位不匹配引發推算偏差。
🔒 2. 純前端本機毫秒級隱私保障
所有計算邏輯 100% 在您的終端瀏覽器內完成，資料絕不上傳伺服器，嚴格守護商業與個人隱私。
📊 3. 符合公認學術與產業計算模型
演算法嚴格遵循國際通用數學公式與標準計算模型，經多重情境交叉核對，數值嚴密精確。
📋 4. 一鍵複製與免登入 PDF 匯出
支援一鍵複製推算結果字串至剪貼簿，亦可直接點擊列印按鈕輸出純淨 PDF 工作報表。
🔄 5. 多情景敏感度動態對比
建議針對極端值與多組預期情景分別試算，觀察輸出數據的波動區間，輔助做出更穩健的決策。
🛡️ 6. 專業諮詢與日常參考免責聲明
本工具運算結果供日常排程、學業研習與事前參考之用，如涉及重大法規或投資決策請諮詢持證專家。