在線即時計算器 · 純前端本地秒算 · 零數據上傳

🩺 十項全能分數計算器

專業免費的 十項全能分數計算器。純前端本機毫秒級計算、零資料上傳、極致隱私保護。提供詳細公式推導、實例示範與常見問答。

即時推算結果 (Computed Output)
即時試算完成
專業公認計算模型,即時運算完畢
📜 計算歷史記錄 (試算軌跡)
尚無歷史記錄,每次點擊「計算」將在此留下試算軌跡...

這個十項全能分數計算器能做什麼

十項全能是男子組的綜合田徑競賽,依據世界田徑總會(World Athletics,前身為 IAAF)的規則進行,奧運與世界錦標賽皆採用此標準。比賽不是直接以原始的秒數或距離來排名,而是把每一項成績依官方計分表換算成分數,再將 10 個項目的分數加總。這個計算器做的正是這件事:你只要輸入 10 個項目各自的成績,就能算出每一項的得分以及最終總分。

你要輸入的 10 個項目

計算器依照官方十項全能賽程,分為徑賽與田賽兩大類:

  • 徑賽(成績越短越好):100 公尺、400 公尺、110 公尺跨欄、1500 公尺——全部以「秒」為單位輸入。
  • 田賽(成績越大越好):跳遠、鉛球、跳高、鐵餅、撐竿跳高、標槍——全部以「公尺」為單位輸入。

跳遠及各項跳躍、撐竿跳的成績,系統會先把公尺換算成公分再計分,因為官方計分表針對這些項目採用的是以公分為基準的係數。

計分公式

World Athletics 採用兩種冪次方公式:

  • 徑賽項目:分數 = ≤ft\lfloor A (B - P)^{C} \right\rfloor,其中 P 是你的成績(秒數)。成績越快(秒數越小),得分越高。
  • 田賽項目:分數 = ≤ft\lfloor A (P - B)^{C} \right\rfloor,其中 P 是你的距離或高度。成績越大,得分越高。

A、B、C 是各項目專屬的固定常數。例如 100 公尺採用 A = 25.4347、B = 18、C = 1.81;跳遠則採用 A = 0.14354、B = 220(公分)、C = 1.40。

Score = \begin{cases} ≤ft\lfloor A (B - P)^{C} \right\rfloor & track (time) \\[0.6em] ≤ft\lfloor A (P - B)^{C} \right\rfloor & field (distance) \end{cases}
Total = \sum_{i=1}^{10} Score_i

實際計算範例

假設你 100 公尺跑出 10.5 秒,計算方式如下:

≤ft\lfloor 25.4347 × (18 - 10.5)^{1.81} \right\rfloor = ≤ft\lfloor 25.4347 × 7.5^{1.81} \right\rfloor ≈ ≤ft\lfloor 25.4347 × 41.6 \right\rfloor ≈ 1058 分

若跳遠成績為 7.50 公尺(750 公分):

≤ft\lfloor 0.14354 × (750 - 220)^{1.40} \right\rfloor ≈ 938 分

將 10 個項目都依此算出分數後相加,就是你的十項全能總分。

國際田聯十項全能計分係數(A、B、C)

每項十項全能賽事都採用相同的雙參數冪律曲線計分,該曲線由1984/85年國際田聯(現稱世界田聯)聯合項目表引入,至今仍適用於全球男子十項全能。徑賽項目採用徑賽公式變體,因為用時越短越好;跳遠和擲球項目採用田賽公式變體,因為距離或高度越大越好:

P = A (B - T)^{C} (徑賽項目)\qquad P = A (D - B)^{C} (田賽項目)

其中 T 是以秒為單位的時間,D 是以下表所示單位的距離或高度,B 是該項目的「零分線」。下表中的係數是國際世界田聯數值——它們不是國家級或學校級的計分標度,女子七項全能/十項全能表採用不同的常數。

項目 公式中的成績單位 公式變體 A B C
100公尺 秒 徑賽 (B-P) 25.4347 18 1.81
跳遠 公分 田賽 (P-B) 0.14354 220 1.40
推鉛球 公尺 田賽 (P-B) 51.39 1.5 1.05
跳高 公分 田賽 (P-B) 0.8465 75 1.42
400公尺 秒 徑賽 (B-P) 1.53775 82 1.81
110公尺跨欄 秒 徑賽 (B-P) 5.74352 28.5 1.92
鐵餅擲遠 公尺 田賽 (P-B) 12.91 4 1.1
撐竿跳高 公分 田賽 (P-B) 0.2797 100 1.35
標槍擲遠 公尺 田賽 (P-B) 10.14 7 1.08
1500公尺 秒 徑賽 (B-P) 0.03768 480 1.85

應用此表時需要注意三項規則:

  1. 混合單位。三項跳遠項目在公式內採用公分(7.65公尺的跳遠成績為765),而三項擲球項目採用公尺(14.20公尺的推鉛球成績為14.20)。計算器若要求輸入公尺,會內部轉換——常數本身不變。
  2. 積分向下取整,不進位。原始值截斷為整數,表示為 \lfloor A (B-T)^{C} \rfloor;799.94分得799分,不是800分。各項目積分隨後直接相加,十項總分就是出現在計分板上的成績。
  3. B是零分線。成績等於或低於 B ——100公尺跑10:18.00或更慢、跳遠2.20公尺或更短、推鉛球1.50公尺或更短、1500公尺跑8:00.00或更慢——得0分;公式不會以負底數計算。

1500公尺的用時在公式中以純秒數表示,因此跑出4:25.60成績時輸入265.60秒。

十項全能基準成績與各項目積分

反演計分公式可以精確顯示達到某一積分值在各項目需要的成績。解 P = A (B-T)^{C} 得時間為 T = B - (P/A)^{1/C},解田賽版本得 D = B + (P/A)^{1/C}。將此應用於世界田聯係數可得下表數據。數值已四捨五入到通常的測量精度,因此實際成績可能在整數值的上下各偏離一分多。

項目 700分 800分 900分 1000分
100公尺 11.76秒 11.28秒 10.83秒 10.395秒
跳遠 6.51公尺 6.94公尺 7.36公尺 7.76公尺
推鉛球 13.53公尺 15.16公尺 16.78公尺 18.40公尺
跳高 1.88公尺 1.99公尺 2.10公尺 2.21公尺
400公尺 52.58秒 50.33秒 48.20秒 46.17秒
110公尺跨欄 16.30秒 15.42秒 14.59秒 13.80秒
鐵餅擲遠 41.72公尺 46.58公尺 51.40公尺 56.17公尺
撐竿跳高 4.29公尺 4.63公尺 4.96公尺 5.29公尺
標槍擲遠 57.45公尺 64.09公尺 70.66公尺 77.19公尺
1500公尺 4:36.97 4:21.76 4:07.43 3:53.79

1000分欄是該表的歷史校準線:計分標度建立時即設定為世界紀錄級的表現約得1000分/項目,這就是為何假設某位十項全能選手十項都達1000分基準成績,總分約為 10003分。注意曲線的上升有多麼不均勻:110公尺跨欄的指數 C = 1.92 使得高端分數非常昂貴,而推鉛球指數1.05幾乎是線性的,因此在整個範圍內每增加一公尺大約值相同的分數。

總分的含義

總分 典型水平
~5000–6000 業餘多項目選手和學齡運動員(在美國,競賽級高中十項全能範圍;注意許多國家使用年齡組器材和跨欄高度,這改變了成績標准)
~6500–7500 大學水平——在美國,典型的NCAA計分範圍
~8000 全國級;「8000分俱樂部」是嚴肅國際十項全能選手的傳統門檻
8500+ 世界級——世界錦標賽和奧運會決賽選手競爭的地帶
~8600–8900 最近奧運會的典型冠軍/獎牌範圍(因屆次和條件而異)
9126 世界紀錄,Kevin Mayer(法國),塔朗斯,2018年

由於係數固定,分數可跨越數十年和國家進行比較——但不能跨越條件。風速達±4.0公尺/秒在十項全能短跑、跳遠和跨欄項目中合法,海拔高度利於短跑和擲球,寒冷潮濕的第二天可能使十項全能選手失去數百分。將任何單一總分視為一場比賽的快照,而不是能力的固定度量。

使用注意事項與精準校對原則(6 大核心守則)

📐 1. 嚴格對齊輸入量綱與單位

輸入各項數值時請務必確認量綱(例如小時、天數、金額、百分比),避免單位不匹配引發推算偏差。

🔒 2. 純前端本機毫秒級隱私保障

所有計算邏輯 100% 在您的終端瀏覽器內完成,資料絕不上傳伺服器,嚴格守護商業與個人隱私。

📊 3. 符合公認學術與產業計算模型

演算法嚴格遵循國際通用數學公式與標準計算模型,經多重情境交叉核對,數值嚴密精確。

📋 4. 一鍵複製與免登入 PDF 匯出

支援一鍵複製推算結果字串至剪貼簿,亦可直接點擊列印按鈕輸出純淨 PDF 工作報表。

🔄 5. 多情景敏感度動態對比

建議針對極端值與多組預期情景分別試算,觀察輸出數據的波動區間,輔助做出更穩健的決策。

🛡️ 6. 專業諮詢與日常參考免責聲明

本工具運算結果供日常排程、學業研習與事前參考之用,如涉及重大法規或投資決策請諮詢持證專家。

常見問題 (FAQ)

多少分算是好成績?
大約 8,000 分屬於國家級水準,8,500 分以上為世界級,而世界紀錄則已突破 9,000 分。
為什麼我的成績比較好,分數卻比較低?
因為徑賽公式使用 \((B - P)\):秒數越小,括號內的數值越大,所以你的成績越快,分數就越高。
計算結果會和正式比賽一致嗎?
會的——本計算器採用與 World Athletics 完全相同的係數,以及相同的 floor(無條件捨去)規則,因此分數與官方計分表一致。