什麼是海軍 PRT 計算器？
這款海軍 PRT 計算器可幫你估算美國海軍體能備戰測驗（Physical Readiness Test，PRT）的分數。本工具專為美國海軍設計，採用簡化、示範性的評分模型，涵蓋三個標準項目：前臂棒式撐體、伏地挺身，以及 1.5 英里有氧跑。由於官方的體能資訊管理系統（PRIMS）評分表會定期調整，且依年齡組距與性別而有所不同，本工具提供的是清楚易懂的估算值，而非官方正式分數。
如何使用
先選擇性別並輸入年齡，接著填入棒式撐體的秒數、2 分鐘內完成的伏地挺身總次數，以及 1.5 英里跑步所花的分鐘數。計算器會將每個項目換算成 0–100 分，再取平均得出 PRT 總分與體能等級。
計算公式說明
每個項目都在最低（及格）門檻與最高（卓越）門檻之間，依線性比例評分：
對於計時項目（棒式、跑步），棒式撐越久越好、跑步用時越短越好，因此跑步項目採反向計算。總分為三項分數的簡單平均：
實際範例
假設一名水兵棒式撐體 2:00（120 秒）、做了 60 下伏地挺身，並以 11:00 跑完 1.5 英里。棒式以最低 90 秒 / 最高 230 秒計算 → 分數 ≈ 50 + 50 × ((120 - 90) ÷ (140)) ≈ 60.7；伏地挺身以最低 30 / 最高 80 計算 → 50 + 50 × ((60 - 30) ÷ (50)) = 80；跑步（反向）以最低 14 分鐘 / 最高 9 分鐘計算 → 50 + 50 × ((14 - 11) ÷ (14 - 9)) = 80。總分
使用注意事項與精準校對原則（6 大核心守則）
📐 1. 嚴格對齊輸入量綱與單位
輸入各項數值時請務必確認量綱（例如小時、天數、金額、百分比），避免單位不匹配引發推算偏差。
🔒 2. 純前端本機毫秒級隱私保障
所有計算邏輯 100% 在您的終端瀏覽器內完成，資料絕不上傳伺服器，嚴格守護商業與個人隱私。
📊 3. 符合公認學術與產業計算模型
演算法嚴格遵循國際通用數學公式與標準計算模型，經多重情境交叉核對，數值嚴密精確。
📋 4. 一鍵複製與免登入 PDF 匯出
支援一鍵複製推算結果字串至剪貼簿，亦可直接點擊列印按鈕輸出純淨 PDF 工作報表。
🔄 5. 多情景敏感度動態對比
建議針對極端值與多組預期情景分別試算，觀察輸出數據的波動區間，輔助做出更穩健的決策。
🛡️ 6. 專業諮詢與日常參考免責聲明
本工具運算結果供日常排程、學業研習與事前參考之用，如涉及重大法規或投資決策請諮詢持證專家。