🍼 預產期計算器

這個計算器能幫你估算寶寶大約什麼時候報到，以及你目前懷孕到第幾週。計算方式以最後一次月經（LMP）的第一天為基準，並採用內格勒氏法則（Naegele's rule）——這也是臨床醫師設定預產期（EDD）時最常用的標準方法。雖然每一次懷孕都是獨一無二的，真正在預產期當天出生的寶寶其實只有約 4%，但預產期仍是安排超音波、產檢與各項回診的重要參考點。

輸入你最後一次月經的第一天。你也可以另外填入一個「計算基準日」，用來查看特定某一天的懷孕週數；若留空，系統會自動以今天為準。工具會回傳你的預估預產期，以及目前的懷孕週數（以「滿幾週又幾天」呈現）。

內格勒氏法則是在最後一次月經（LMP）之上再加 280 天（也就是 40 週）。懷孕週數則單純是從 LMP 起算到現在所經過的時間，並拆成「滿幾週」與「剩餘幾天」，其中 W = 滿幾週，D = 多出來的天數。

假設你最後一次月經（LMP）是 2024 年 1 月 1 日，加上 280 天後，預產期會落在 2024 年 10 月 7 日：

如果今天是 2024 年 4 月 1 日，距離 LMP 已經過了 91 天，那麼你的懷孕週數為：

妊娠週數以「完成的週數加天數」表示（例如 24w3d＝已完成 24 週又 3 天），並從最後一次月經（LMP）的第一天起算。以下的孕期階段界線遵循標準臨床慣例，而各足月定義的列則依循美國婦產科醫學會（ACOG，美國）所發布的定義，這些定義在國際上也被廣泛採用。足月妊娠依慣例從 LMP 起算約為 40 週（280 天）。

預產期（EDD）是以內格勒氏法則（Naegele's rule）計算，也就是在您最後一次月經第一天的基礎上加上 280 天：

請將預產期視為單一參考時間點，而非最後期限。只有大約 4% 的分娩恰好發生在預估的日期當天；大多數的自然分娩會發生在預產期前後大約兩週之內。這就是為什麼預產期最好理解為一個正常範圍的中心點，而非精確的預測。

妊娠週數是從 LMP 起算，而非從受孕起算。由於排卵與受孕通常發生在 LMP 第一天之後約兩週，因此妊娠週數大約比實際受孕以來的時間（胎兒週齡或受孕週齡）多約兩週。所報告的數值，例如 24週3天，代表已完成 24 週再加上 3 天的妊娠。

若要將您目前的妊娠週數放入脈絡中理解，可與上方的對照表比較：週數值決定您所處的孕期（第 0–13 週為第一孕期，第 14–27 週為第二孕期，第 28 週起為第三孕期），而在妊娠末期，同樣的「週數加天數」值則決定足月分類（例如，依 ACOG 定義，37w0d–38w6d 為早期足月，39w0d–40w6d 為完全足月）。

由於 LMP 日期可能不確定，且月經週期長度會有差異，通常會使用早期超音波（一般在第一孕期）來確認或調整預產期；以超音波為依據的日期可能與以 LMP 為依據的估算不同，當兩者差異超過可接受的門檻時，臨床醫師通常會採用超音波所推算的日期。

本工具僅提供一般性的資訊，供規劃與衛教之用。它並非醫療建議，也無法取代合格醫療專業人員的評估。關於您個別的妊娠、日期推算或就醫時機等問題，請諮詢您的醫療提供者。