什麼是游泳配速計算器？
游泳配速計算器能把你的游泳距離與所花的時間，換算成清楚又方便比較的配速——最常見的表示方式就是「每 100 公尺幾分幾秒」。每 100 公尺配速是泳者通用的衡量標準，用來評估費力程度、安排課表，並比較不同距離下的表現。這個工具還會同時算出你每 50 公尺的配速，以及以每秒公尺數（m/s）和每小時公里數（km/h）表示的平均速度。
使用方法
先輸入你游的總距離（公尺），再依序填入總時間的小時、分鐘與秒數。點選「計算」後，就能看到每 100 公尺配速、每 50 公尺配速與速度。舉例來說，1500 公尺游 25 分鐘，就能得到一個穩定且可比較的每百米配速，作為訓練時的目標參考。
公式說明
計算其實就是簡單的除法。先把總時間全部換算成秒，再除以距離中「每 100 公尺」的段數：每 100 公尺配速 ＝ 總秒數 ÷（距離 ÷ 100）。
速度則是距離除以總時間，把每秒公尺數乘以 3.6，就能換算成每小時公里數。
實際範例
游泳：1500 公尺，用時 25:00（即 1500 秒）。段數 ＝ 1500 ÷ 100 ＝ 15。每 100 公尺配速 ＝ 1500 ÷ 15 ＝ 100 秒 ＝ 每 100 公尺 1:40。速度 ＝ 1500 ÷ 1500 ＝ 1.0 m/s ＝ 3.6 km/h。
使用注意事項與精準校對原則（6 大核心守則）
📐 1. 嚴格對齊輸入量綱與單位
輸入各項數值時請務必確認量綱（例如小時、天數、金額、百分比），避免單位不匹配引發推算偏差。
🔒 2. 純前端本機毫秒級隱私保障
所有計算邏輯 100% 在您的終端瀏覽器內完成，資料絕不上傳伺服器，嚴格守護商業與個人隱私。
📊 3. 符合公認學術與產業計算模型
演算法嚴格遵循國際通用數學公式與標準計算模型，經多重情境交叉核對，數值嚴密精確。
📋 4. 一鍵複製與免登入 PDF 匯出
支援一鍵複製推算結果字串至剪貼簿，亦可直接點擊列印按鈕輸出純淨 PDF 工作報表。
🔄 5. 多情景敏感度動態對比
建議針對極端值與多組預期情景分別試算，觀察輸出數據的波動區間，輔助做出更穩健的決策。
🛡️ 6. 專業諮詢與日常參考免責聲明
本工具運算結果供日常排程、學業研習與事前參考之用，如涉及重大法規或投資決策請諮詢持證專家。