這個計算機的功能
這個工具能估算警察在執行特定勤務時消耗了多少熱量。它採用 MET（代謝當量）計算法，將每項活動依其相對於靜止代謝的強度給予一個數值。把這個 MET 值搭配你的體重以及執勤時間，就能算出以大卡（kcal）為單位的總能量消耗估計值。由於人體生理機制放諸四海皆準，這套公式在任何地方都適用，只是活動名稱以警務工作為主題而已。
使用方式
從下拉選單中挑選警務活動（乘坐巡邏車、駕駛巡邏車、指揮交通或執行逮捕），輸入勤務時間（分鐘）以及你的體重（公斤）。計算機會顯示該活動的運動強度（以 MET 表示）以及估算的消耗熱量。體重沒有預設值，因此你必須輸入一個大於零的數字。
公式說明
計算方式為
實際範例
假設一名體重 70 公斤的警員駕駛巡邏車（MET = 2.5）共 90 分鐘。時數 = 90 ÷ 60 = 1.5。消耗熱量 = 2.5 × 70 × 1.5 × 1.05 = 275.6 大卡。運動強度則顯示為 2.5 MET。
使用注意事項與精準校對原則（6 大核心守則）
📐 1. 嚴格對齊輸入量綱與單位
輸入各項數值時請務必確認量綱（例如小時、天數、金額、百分比），避免單位不匹配引發推算偏差。
🔒 2. 純前端本機毫秒級隱私保障
所有計算邏輯 100% 在您的終端瀏覽器內完成，資料絕不上傳伺服器，嚴格守護商業與個人隱私。
📊 3. 符合公認學術與產業計算模型
演算法嚴格遵循國際通用數學公式與標準計算模型，經多重情境交叉核對，數值嚴密精確。
📋 4. 一鍵複製與免登入 PDF 匯出
支援一鍵複製推算結果字串至剪貼簿，亦可直接點擊列印按鈕輸出純淨 PDF 工作報表。
🔄 5. 多情景敏感度動態對比
建議針對極端值與多組預期情景分別試算，觀察輸出數據的波動區間，輔助做出更穩健的決策。
🛡️ 6. 專業諮詢與日常參考免責聲明
本工具運算結果供日常排程、學業研習與事前參考之用，如涉及重大法規或投資決策請諮詢持證專家。